A corrente russa e um estimulo eletrico usado para produzir uma contracao muscular no area em que ele e aplicado. Com isso, pode haver melhora no tonus muscular e na flacidez da pele, alem de estimular a circulacao sanguinea e linfatica e a oxigenacao celular. Esteticamente pode ser usada para promover maior tonicidade muscular facial e corporal, melhora da celulite e rugas da deal with e pescoco e a modelagem corporal. Pode ser usada tambem para a recuperacao do tonus muscular pos-parto e pos emagrecimento, alem de pre e pos-lipoaspiracao.
Alem disso, a corrente russa pode ser usada para fins terapeuticos, como em esportes, para que os musculos se reestabelecam, a circulacao melhores e haja um relaxamento apos a sobrecarga de um treinamento. Ela tambem pode ser aplicada para reducao da dor, correcao de marcha, melhora na degluticao, melhora da incontinencia urinaria, disfagia e reabilitacao de doencas neurologicas, neuropediatricas, doenca pulmonar obstrutiva cronica (DPOC) e patologias traumato-ortopedicas. Tambem facilita cicatrizacao dos tecidos e consolidacao de fraturas, reduz espasmos musculares e edemas.
A tecnica foi desenvolvida na Russia (como o nome ja evidencia), na decada de eighty, e foi utilizada inicialmente para a melhora da flacidez, atrofia e fadiga muscular que os astronautas do pais apresentavam, pela falta da acao da gravidade na musculatura, ao retornar de suas missoes espaciais.
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Outros nomes
Eletroestimulacao, eletroterapia, corrente eletrica
Indicacoes da corrente russa
A corrente russa e indicada em casos de flacidez da pele, celulite, melhora do tonus muscular do rosto e corpo, pos-parto, pos emagrecimento e pre e pos-lipoaspiracao.
Como e feita corrente russa
A tecnica consiste em uma corrente de media frequencia alternada de two.500 Hz, aplicada como uma serie de disparos separados, com o objetivo de produzir a potencializacao muscular intensa, reduzindo ao maximo a percepcao sensitiva do paciente. A corrente so pode ser aplicada entre cinco ate 20 minutos, a corrente eletrica e despolarizada e, portanto, nao apresenta riscos de choques. So ha o risco de maior dor com o tratamento conforme se aumenta a intensidade da corrente.
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A corrente e aplicada usando-se placas de silicone com um gel condutor entre a pele e o eletrodo. corrente russa para que serve Eles acoplados por cintas de elastico sobre o musculo que deve ser estimulado.
Sessoes
Sao necessarias de ten a 20 sessoes que podem ser feitas ate duas ou tres vezes por semanas. Os estimulos eletricos sao aplicados por entre cinco e 20 minutos, mais do que isso pode ocasionar fadiga muscular. A manutencao apos essas sessoes depende conforme o caso e o objetivo e devem ser orientadas pelo medico.
Profissionais que podem fazer
A corrente russa pode ser aplicada por medicos dermatologistas e por fisioterapeutas com treinamento adequado.
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Cuidados antes da corrente russa
Nao ha cuidados que aparelho de corrente russa precisem ser feitos antes das sessoes de aplicacao da corrente russa.
Cuidados apos corrente russa
Apos o tratamento, o paciente pode sentir pequenas dores musculares e deve conversar com seu medico para ver a melhor forma de cuidar disso.
Contraindicacoes
O uso das correntes eletricas para estimulacao muscular deve ser evitado em pessoas com cardiopatias congestivas e insuficiencia cardiaca, portadores de marca-passo, individuos com patologias circulatorias como flebites, embolias, varizes e tromboflebites, pessoas com pressao alta ou baixa, processos infecciosos e inflamatorios, febre, neoplasia, doencas renais cronicas, patologias pulmonares (como enfisema), tumores na pele, doencas de pele extensas, fragilidade de vasinhos capilares, algumas doencas reumatologicas, implantes metalicos, lesoes musculares tendinosas e ligamentares que impecam a contracao muscular fisiologica.
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Gravida pode fazer?
O processo e contraindicado na gravidez, ja que nao ha estudos que mostrem que ele nao oferece risco as gestantes e ao bebe.
Resultados
A eletroestimulacao pode recrutar forty% a mais das fibras musculares do que no exercicio comum. Sendo assim, ela e capaz de remodelar o corpo, diminuindo a flacidez, aumentando o tonus muscular e trazendo melhora para a celulite de forma rapida e eficaz.
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Alie a corrente russa com...
Atividade fisica typical Apesar de ativar mais os musculos do que a atividade fisica, a corrente russa cria uma forca symbol sera perdida, se o musculo nao for utilizado depois em um exercicio.
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Alimentacao equilibrada De nada adianta conseguir tantos resultados para flacidez e celulite por meio da corrente russa e ainda assim ter uma alimentacao inadequada, que propicia a volta desses problemas. Moderar o consumo de frituras, acucar, carboidratos simples e gorduras saturadas e essencial para manutencao dos resultados do tratamento.
Fontes
Revisado pela dermatologista Natalia Cymrot (CRM-SP 84.332), mestre em dermatologia pelo Clinic das Clinicas da Faculdade de Medicina da Universidade de Sao Paulo